Kategori

Bilimsel Gelişmeler

içinde Bilimsel Gelişmeler

Uykunun yararları

Uyumak belleği ve beyindeki bağlantı sayısını artırıyor. Ayrıca ekstra uyku Alzheimer hastalarında beyin tamirini artırıyor. 

“Sleep restores behavioral plasticity to drosophila mutants” by Stephane Dissel, Veena Angadi, Leonie Kirszenblat, Yasuko Suzuki, Jeff Donlea, Markus Klose, Zachary Koch, Denis English, Raphaelle Winsky-Sommerer, Bruno van Swinderen, and Paul J. Shaw in Current Biology. Published online April 23 2015

içinde Bilimsel Gelişmeler

Bilimsel gelişmeler

Çalışmak ve Beyin

Kompleks işler, sosyal aktivasyon gibi beyin aktivasyonu sağlayan işler beyin hacmini artırıp (pentraxin-2, NPTX2 protein aracılıkli) Alzheimer (bunama) riskini azaltıyor.

Neuronal Pentraxin 2 predicts medial temporal atrophy and memory decline across the Alzheimer’s disease spectrum” by Ashley Swanson, A.A. Willette, for the Alzheimer’s Disease Neuroimaging Initiative in Brain, Behavior and Immunity. Published online July 18 2016

DOI:10.1016/j.bbi.2016.07.148

 

Kahve ve Diyabet

Kahve ve çay içmek şeker hastalığı (tip 2 diyabet) riskini % 15-20 azaltmakta.

Shilpa Bhupathiraju et al. Changes in coffee intake and subsequent risk of type 2 diabetes: three large cohorts of US men and women. Diabetologia, April 2014

DOI: 10.1007/s00125-014- 3235-7

 

Diş bakımı ve Kalp

Diş kökü iltihabi ve periodontit (diş eti iltihabı) koroner arter damar sertliği ve kalp krizi riskini artırmakta. Diş bakımı çok önemli.

J.M. Liljestrand, P. Mäntylä, S. Paju, K. Buhlin, K.A.E. Kopra, G.R. Persson, M. Hernandez, M.S. Nieminen, J. Sinisalo, L. Tjäderhane, P.J. Pussinen. Association of Endodontic Lesions with Coronary Artery Disease. Journal of Dental Research, 2016; 0022034516660509

DOI: 10.1177/0022034516660509

 

Mentol içeren sigaralar bağımlılığı daha da artırıyor.

Enhancing effect of menthol on nicotine self-administration in rats. (Pubmed)

 

Gebelik ve Balık Yağı

Gebelikte balık yağı kullanımı yenidogan ölümüne ve annede insulin direncine neden oluyor. Balık tüket, balık yağı değil.

Benjamin B. Albert, Mark H Vickers, Clint Gray, Clare M Reynolds, Stephanie A Segovia, José G. B.

Derraik, Paul A. Lewandowski, Manohar L. Garg, David Cameron-Smith, Paul L Hofman, Wayne S.

Cutfield. Oxidised fish oil in rat pregnancy causes high newborn mortality and increases maternal

insulin resistance. American Journal of Physiology – Regulatory, Integrative and Comparative

Physiology, 2016; ajpregu.00005.2016

DOI: 10.1152/ajpregu.00005.2016

Kapat