Kategori

Genel

içinde Genel

Beyninizin yüzde kaçını kullanıyorsunuz?

ntv.com.tr’den Tülay Karabağ
Her insan beyninin % 100’ünü kullanır mı? Einstain’ın beyni ile sıradan bir insanın beyni neden farklı? Beyin yaşını ne belirler? Beyni büyüten etkenler olduğunu söyleyen ve bunlara “beynin gübreleri” diyen Yrd. Doç. Dr. Oytun Erbaş’a göre, zekanın %30’u genetik, %70’ini çevre belirliyor ve başarının anahtarı; zeka ya da yetenek değil, ‘10 bin saat’. Yanı sıra beynin küçülmesini önlemek, 100 yaşında dahi beyni 20 yaşında tutmak mümkün.

Bazı insanların beyni ilerleyen yaşlarına rağmen daha aktifken, bazılarının beyin sinir hücreleri yani nöronları genç yaşta azalmaya, dolayısıyla beyinleri küçülmeye başlıyor. Bazı insanlar bir kez okuduklarını hemen anlarken, bazı insanlar 3-4 tekrara ihtiyaç duyuyor. Bazıları beyinlerini iyiliğe, bazıları ise kötülüğe çalıştırıyor. Peki “beyinler arasındaki farklar” neden kaynaklanıyor?

Okumaya devam et

içinde Genel

Sağlık haberlerini doğru okumanın 9 yolu

Sağlık haberlerini doğru okumanın hayati önemine dikkat çeken ‘Kokuyla Keşfet’ ve ‘Sağlık Haberlerine Farklı Bakış’ kitaplarının yazarı Esra Öz, medyada gördüğünüz haberlerden doğru faydalanmak için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.Sağlıklı yaşam bilincinin oluşması için herkese çok önemli görevler düştüğünü belirten ‘Kokuyla Keşfet’ ve ‘Sağlık Haberlerine Farklı Bakış’ kitaplarının yazarı Sağlık Habercisi Esra Öz, bu konuda farkındalıkların oluşması için medyada yayınlanan her haberi belli bir süzgeçten geçirmenin önemine dikkat çekti. Aynı bir dedektif gibi hareket edilmesi gerektiğini söyleyen Öz , “Böyle olunca insanlar oyun oynar gibi yeni bir alışkanlık ediniyor, zor gibi gelen bir durum eğlenceli ve hayata geçirilebilir hale geliyor” dedi.

Okumaya devam et

içinde Genel

Kötü anıları OKSİTOSİN mi siliyor?

Sevdiğimiz insanlara karşı güven duygumuzun nasıl oluştuğunu hiç düşündünüz mü? En çok sevdiklerimiz en çok kırıldıklarımızdır aslında! Kırılmalarımız, küskünlüklerimiz yerini kısa sürede tekrar sevgiye ve güvene bırakır. Çünkü kötü anılarımız silinir!

Kötü anılarımızı kısa süreli hafızadan silen ise Oksitosin adındaki bir hormondur. Oksitosin ile ilgili uluslararası indeksli dergilerde 70’den fazla yayını bulunan ve beynimizin çalışması üzerine çok farklı araştırmalara imza atan İstanbul Bilim Üniversitesi Deneysel Tıp ve Ar-Ge Merkezi Müdürü Yrd. Doç. Dr. Oytun Erbaş, bu hormon hakkında çok farklı bilgiler verdi.

Okumaya devam et

Kapat