Kategori

Genel

içinde Genel

Sağlık haberlerini doğru okumanın 9 yolu

Sağlık haberlerini doğru okumanın hayati önemine dikkat çeken ‘Kokuyla Keşfet’ ve ‘Sağlık Haberlerine Farklı Bakış’ kitaplarının yazarı Esra Öz, medyada gördüğünüz haberlerden doğru faydalanmak için dikkat edilmesi gereken noktaları sıraladı.Sağlıklı yaşam bilincinin oluşması için herkese çok önemli görevler düştüğünü belirten ‘Kokuyla Keşfet’ ve ‘Sağlık Haberlerine Farklı Bakış’ kitaplarının yazarı Sağlık Habercisi Esra Öz, bu konuda farkındalıkların oluşması için medyada yayınlanan her haberi belli bir süzgeçten geçirmenin önemine dikkat çekti. Aynı bir dedektif gibi hareket edilmesi gerektiğini söyleyen Öz , “Böyle olunca insanlar oyun oynar gibi yeni bir alışkanlık ediniyor, zor gibi gelen bir durum eğlenceli ve hayata geçirilebilir hale geliyor” dedi.

Okumaya devam et

içinde Genel

Kötü anıları OKSİTOSİN mi siliyor?

Sevdiğimiz insanlara karşı güven duygumuzun nasıl oluştuğunu hiç düşündünüz mü? En çok sevdiklerimiz en çok kırıldıklarımızdır aslında! Kırılmalarımız, küskünlüklerimiz yerini kısa sürede tekrar sevgiye ve güvene bırakır. Çünkü kötü anılarımız silinir!

Kötü anılarımızı kısa süreli hafızadan silen ise Oksitosin adındaki bir hormondur. Oksitosin ile ilgili uluslararası indeksli dergilerde 70’den fazla yayını bulunan ve beynimizin çalışması üzerine çok farklı araştırmalara imza atan İstanbul Bilim Üniversitesi Deneysel Tıp ve Ar-Ge Merkezi Müdürü Yrd. Doç. Dr. Oytun Erbaş, bu hormon hakkında çok farklı bilgiler verdi.

Okumaya devam et

içinde Genel

Gebelik ve Balık Yağı

Gebelikte balık yağı kullanımı yenidoğan ölümüne ve annede insulin direncine neden oluyor. Balık tüket, balık yağı değil.

Benjamin B. Albert, Mark H Vickers, Clint Gray, Clare M Reynolds, Stephanie A Segovia, José G. B.

Derraik, Paul A. Lewandowski, Manohar L. Garg, David Cameron-Smith, Paul L Hofman, Wayne S.

Cutfield. Oxidised fish oil in rat pregnancy causes high newborn mortality and increases maternal

insulin resistance. American Journal of Physiology – Regulatory, Integrative and Comparative

Physiology, 2016; ajpregu.00005.2016

DOI: 10.1152/ajpregu.00005.2016

Kapat